Бесплатная консультация и видео-разбор

Узнайте, как победить лишний вес, хроническую усталость, проблемы с кожей и волосами, гормонами и слабым иммунитетом

И вернуть себе энергию и здоровье без сложных диет, бесконечных лекарств и БАДов.

За 30 минут разберём:

  • 5 возможных причин ваших симптомов
  • Почему в этом случае не могут помочь ни профильный врач, ни назначенные препараты и БАДы
  • На чём на самом деле нужно строить фундамент своего здоровья
  • С чего начать именно в вашей ситуации

Спокойно и без обязательств

Что будет на диагностике

Диагностика — это спокойный разговор со специалистом нашего Института, во время которого вы сможете подробно рассказать о своём самочувствии, симптомах и о том, что уже пробовали делать. Вас внимательно выслушают и помогут посмотреть на ситуацию целиком, без спешки и оценочных суждений.

Вместе вы разберётесь, с чем могут быть связаны ваши жалобы, на что важно обратить внимание в первую очередь и какие вопросы стоит задать себе или лечащему врачу. Вы сможете уточнить всё, что вас беспокоит, и получить ответы понятным языком.

По итогам разговора у вас появится более ясное понимание своей ситуации и возможных следующих шагов. Если программа Института вам подходит, специалист расскажет о ней подробнее. Если нет — вы всё равно уйдёте с полезными ориентирами и пониманием, куда двигаться дальше.

Специально готовиться не нужно: не требуется разбираться в анализах или формулировать «правильные» ответы. Достаточно честно рассказать, что вы чувствуете и что хотите изменить.

Проверьте себя

Если чувствуете, что с организмом что-то не так — это повод провериться

Узнаёте себя хотя бы в одном пункте? Это не случайность — так проявляется одна системная проблема, а не разные болезни.

01

Вес и пищевое поведение

  • Лишний вес, который не уходит
  • Тяга к сладкому и мучному
02

Энергия и настроение

  • Хроническая усталость
  • Тревожность, раздражительность без явной причины
  • Плохой сон
  • Частые головные боли, мигрени
03

Иммунитет и гормоны

  • Частые простуды, ощущение «слабого» иммунитета
  • Хроническая заложенность носа
  • Аллергические реакции, которых раньше не было
  • Нерегулярный цикл
  • Болезненные месячные
04

Пищеварение

  • Вздутие живота
  • Запоры или нестабильный стул
  • Тяжесть после еды
  • Изжога, отрыжка
  • Боль или тяжесть в правом подреберье
  • Горечь во рту, особенно по утрам
  • Неприятный запах изо рта, который не связан с гигиеной
05

Кожа и волосы

  • Выпадение волос, ломкие ногти
  • Высыпания на коже, зуд
  • Акне и воспаления, которые не проходят
  • Тусклые, редеющие волосы
  • Отёчность по утрам
  • Тёмные круги, синева под глазами

Ваш следующий шаг после видео

Перейдите от общей информации к разбору именно вашей ситуации

30–40 минут

На бесплатной консультации разберём вашу историю, симптомы, анализы, лечение и то, что уже не дало результата.

1 простой шаг

Зафиксируем, что делать дальше и насколько программа «ЖКТ. Фундамент здоровья» может помочь именно в вашей ситуации.

Заполнить анкету на консультацию

Бонусы после консультации

Материалы для восстановления ЖКТ — в подарок

Минигайд

«Почему вздутие, изжога и тяга к сладкому возвращаются снова»

Чек-лист

«5 ошибок в восстановлении ЖКТ: пробиотики, клетчатка и БАДы без системы»

Файл

«Дневник самочувствия и питания на 7 дней»

Чек-лист

«Список анализов/обследований, которые помогают смотреть на ЖКТ системно»

Заполнить анкету и забрать материалы

Из-за чего вы ходите по кругу?

Почему профильный врач не в состоянии решить ваши проблемы

  • Трихолог лечит волосы
  • Невролог — головные боли
  • Гастроэнтеролог — желудок
  • Проблемы с гормонами — эндокринолог
  • Дерматолог лечит кожу
Девушка — собирательный образ пациентки

Каждый специалист видит только свой кусок.

Вы проходите лечение у одного — становится легче, но через месяц вылезает что-то другое.

Что, если за всеми симптомами стоит системная проблема?

ЖКТ — это не изолированный орган, а система, от которой зависит:

  • Всасывание витаминов и микроэлементов
  • Состояние микрофлоры
  • Работа иммунитета
  • Гормональный фон
  • И даже нервная система — кишечник иногда называют «вторым мозгом» не просто так

Когда ЖКТ работает со сбоями, это может отражаться одновременно на коже, весе, энергии, настроении и цикле — и именно поэтому лечение «по кусочкам» годами не даёт результата.

Прежде чем записываться к очередному специалисту — имеет смысл разобраться, не является ли всё это системным сбоем

Консультация точно поможет вам, если

01

Вы уже не понимаете, к какому врачу идти

Симптомы находятся на стыке специальностей, и каждый раз приходится объяснять свою историю заново.

02

Лечитесь годами или безрезультатно

Улучшение есть, но временное: после окончания курса препаратов или БАДов симптомы возвращаются.

03

Перепробовали разных специалистов

Каждый лечит своё, а общей картины никто не видит. Деньги потрачены, но системного ответа всё ещё нет.

04

Вся жизнь крутится вокруг симптомов

Вы планируете питание, встречи и поездки с оглядкой на самочувствие и хотите перестать об этом думать.

Реальные истории участниц

Выберите историю, похожую на вашу ситуацию

Разные симптомы и исходные точки, но один принцип: сначала собрать целостную картину, затем действовать по персональному маршруту.

1–2 из 16

Елена · поток 1

Инсулин пришёл в норму, отношение к еде стало спокойнее

Было

Около четырёх лет не удавалось привести инсулин в норму, в том числе на фоне метформина и строгого протокола. Ограничения заканчивались срывами.

Стало

По словам участницы, показатель инсулина вошёл в норму. Стало спокойнее рядом со сладким — без постоянного усилия воли и ощущения запрета.

Наталья · поток 2

Минус 9 кг и три месяца без сладкого

Было

Зависимость от сладкого, желание похудеть, вечерние перекусы, тяжесть в животе и трудности с длительными интервалами между едой.

Стало

Вес снизился на 9 кг, три месяца без сладкого. Ушли вечерние перекусы и тяжесть, стало проще выдерживать паузы, появилось больше активности.

Светлана · поток 1

Минус 10 кг, без привычной изжоги и боли

Было

Ежедневные сладости и выпечка, постоянный голод, изжога, боли в подреберьях, запоры, сухость кожи и высыпания.

Стало

Участница спокойно обходится без сладкого, питается трижды в день. Сообщает, что боли и изжога ушли, стул наладился, кожа стала чистой, вес снизился на 10 кг.

Яська · поток 3

Цикл без спазмов и ПМС, крепкий сон и минус 5,5 кг

Было

Спазмы и перерыв кровотечения во время цикла, выраженный ПМС, нарушения сна, сухая кожа, ломкие ногти, тяга к сладкому.

Стало

Участница описывает цикл без спазмов и ПМС, крепкий сон, более увлажнённую кожу, крепкие ногти и отсутствие тяги к сладкому. Вес снизился на 5,5 кг.

Мария · участница программы

Минус 8,6 кг и почти без болей в желудке

Было

Тяга к сладкому и мучному, боли в желудке и подреберьях, постоянная отрыжка, сухость кожи, плохой сон и состояние «тумана» в голове.

Стало

Вес снизился на 8,6 кг. По отзыву, боли практически ушли, отрыжка исчезла, кожа стала мягче, сон глубже, а тяга к сладкому значительно уменьшилась.

Елена · поток 1

Мигрень стала возникать в разы реже

Было

Даже на фоне назначенного антидепрессанта без мигрени проходило около пяти дней в месяц.

Стало

По словам участницы, мигрень осталась только в дни цикла и овуляции, а общее количество дней с приступами сократилось в разы.

Марина и семья · поток 3

Заметные изменения сразу у трёх членов семьи

Было

У дочери — боль и урчание при СРК, у мужа — сухая кожа рук с трещинами до ран, у Марины — запоры и нехватка энергии.

Стало

У дочери стало спокойно и комфортно в животе, состояние рук мужа улучшилось, у Марины появилась энергия. Вес: −4 кг, −3,3 кг и −7 кг соответственно.

Галина · участница программы

Минус 5 кг, ясная голова и больше энергии

Было

Сухая кожа, ломкие ногти, пигментные пятна, «туман» в голове, постоянная усталость, плохой сон и сильная тяга к сладкому.

Стало

Вес снизился на 5 кг, кожа стала заметно ровнее, ногти — крепче, пятна побледнели. Стало легче засыпать и вставать, тяга к сладкому ушла.

Анна · участница программы

Минус 6 кг, головные боли почти ушли

Было

В начале программы беспокоили головные боли; на фоне грудного вскармливания участница проходила сокращённый вариант.

Стало

За время программы вес снизился на 6 кг, а головные боли, по словам Анны, почти сошли на нет.

Светлана · участница программы

Стало возможно ходить без прежней боли

Было

Боли в стопах и коленях, вздутие, изжога, жидкий стул и жжение языка. Назначения давали слабый эффект и ухудшали состояние ЖКТ.

Стало

Участница сообщает, что боли в коленях уменьшились и она может ходить без боли. Также ушли 4 кг, вздутие и изжога, стул стал оформленным.

Марина · участница программы

Живот стал тише, стул — почти ежедневным

Было

Газообразование, нерегулярный стул, постоянное громкое урчание, сухость кожи и себорея.

Стало

Урчание заметно уменьшилось, стул стал практически ежедневным, газообразование осталось минимальным. Кожа рук и губ стала более увлажнённой.

Марина · участница программы

Меньше выпадения волос, крепче ногти и больше энергии

Было

После мытья волосы выпадали «клочьями», ногти слоились, кожа была сухой, энергии не хватало.

Стало

По отзыву, после мытья почти нет выпавших волос, ногти стали крепче, кожа мягче, энергии больше.

Ирина · участница программы

Вздутие ушло, энергии стало больше

Было

Частое вздутие живота, сухость кожи, тяга к сладкому и низкий уровень энергии.

Стало

По словам Ирины, вздутие ушло, энергии заметно прибавилось, а промышленное сладкое перестало казаться вкусным — тяга почти прошла.

Ирина · поток 1

Цикл без привычной мигрени

Было

Сколько себя помнила, в начале цикла появлялись либо сильные боли в животе, либо мигрень.

Стало

Участница отмечает отсутствие привычной мигрени в начале цикла, хорошее самочувствие и снижение веса примерно на 2 кг.

Елена · поток 2

Минус 5 кг и 5 см, стало легче ЖКТ

Было

Нарушения работы ЖКТ с детства и привычка к большим порциям; участница хотела улучшить пищеварение и снизить вес.

Стало

Вес снизился на 5 кг, объём — на 5 см. По отзыву, ЖКТ стало легче, насыщение приходит от меньших порций, снизилась сальность волос.

Наталья · участница программы

Кожа, сон и энергия заметно улучшились

Было

Сухие пятна на коже рук, возвращение привычки к сладкому, ночные пробуждения и нехватка энергии.

Стало

По словам участницы, исходный запрос решён полностью: кожа улучшилась, ночные пробуждения прекратились, стало спокойнее и энергичнее.

Авторы программы

Ольга Шагинян — главный врач проекта

Главный врач проекта

Ольга Шагинян

Доктор превентивной и интегративной медицины, 26 лет опыта

  • Врач-нутрициолог, диетолог
  • Военный врач в запасе, звание — гвардии капитан
  • Автор программы «5 шагов к здоровому ЖКТ»
  • Преподаёт нутрициологию врачам и провизорам на курсах повышения квалификации с выдачей дипломов государственного образца
  • Дополнительное образование: иммунодиетология, китайская медицина, аюрведа
Мила Литвинская — основатель Института женского здоровья

Основатель Института женского здоровья

Мила Литвинская

Продюсер, ведущая и амбассадор здорового образа жизни

  • Продюсер и ведущая YouTube-канала о ментальном и физическом здоровье с ежемесячным охватом более 2 млн
  • Автор Instagram-аккаунтов о ЗОЖ и полезных привычках с ежемесячным охватом более 4 млн
  • Выпускница программы ДПО «Антивозрастная медицина и нутрициология» Первого МГМУ им. И. М. Сеченова
  • Мама троих детей, спортсменка и амбассадор ЗОЖ
Никаких модных детоксов за 3–10 дней — только грамотный, основательный подход с изменениями, которые останутся с вами надолго

Лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья – начать заботиться о нём правильно сейчас

Не гадайте, что с вашим ЖКТ — узнайте точно, за один созвон

⚠️ Запись ограничена количеством слотов врача и команды специалистов

Бесплатно. Не обязывает к покупке. 30–40 минут, чтобы получить конкретный план

Получите персональный разбор своей ситуации

Заполнить анкету
Мы используем cookie-файлы. Это нужно для лучшей работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с этим. Подробнее